Senior mincit et reste mince

Après 50 ans comment mincir tout en mangeant bien

La méthode que j’ai suivie, pour mincir à 60 ans, est basée sur une période de rééquilibrage alimentaire. Elle peut s’adapter facilement à nos différents rythmes de vie car elle privilégie des aliments sains et suffisamment nourrissants pour ne pas craquer et bien maigrir. […]

Comment tenir ses bonnes résolutions pour mincir après 50 ans
Senior mincit et reste mince

Vos bonnes résolutions pour mincir

Comme la majorité des françaises et des français, vous prenez comme bonnes résolutions, de perdre du poids et vous remettre au sport, pour retrouver forme, santé et vitalité bref vous avez enfin décidé de mincir après […]