Senior au top votre site, tout nouveau, tout beau. Rien que pour vous ! Senior Mince et en Forme a vécu… Bonjour Senior au Top ! Je suis heureuse de vous annoncer la naissance de mon […]
Prendre du poids à la ménopause, est le risque majeur de ce passage obligé dans notre vie de femme. Pourtant ce n’est pas une fatalité. Bien sûr, votre organisme ne réagit plus comme avant, et […]
Se ruer sur les salades composées en été. C’est l’erreur que l’on commet souvent, en pensant que cela va nous aider à mincir. C’est vrai que cela semble idéal, de faire une salade repas, par […]
Les céréales après 50 ans, sont-elles bonnes pour votre ligne ? Là est la question et c’est une question que je vous encourage à vous poser. Les céréales, c’est bon pour la santé ! Enfin, c’est ce qu’on […]
La courgette, légume star de l’été, fait partie de la famille des cucurbitacées, comme le melon, ou le concombre. Elle est composée à 95% d’eau, et de ce fait, est très peu énergétique. De plus elle est […]
Voici 6 secrets pour mincir après 50 ans, testés et approuvés. Que je vous laisse découvrir… Difficile de perdre du poids après 50 ans… Eh oui, c’était tellement plus facile avant. Mais ça, c’était avant. Votre […]
Vous qui me suivez régulièrement, vous connaissez mon parcours et mon combat pour perdre du poids après 50 ans. Me voici après 2 ans de rééquilibrage alimentaire. Et…, je ne me suis jamais sentie aussi bien […]
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