Comment se remettre des fêtes de fin d’année après tous ces excès. Ça y est, les fêtes sont terminées. Même les galettes sont en mode recul pour ne réapparaître que l’année prochaine. Ouf ! Transit […]
Aimeriez-vous dire « adieu kilos de la ménopause »…Vous en débarrasser une bonne fois pour toutes ?Perdre votre ventre ?Voir s’envoler ces maudits bourrelets ?Comme Claudine qui en 2 mois, a perdu 7 kilos (et 2 tailles de […]
Senior au top votre site, tout nouveau, tout beau. Rien que pour vous ! Senior Mince et en Forme a vécu… Bonjour Senior au Top ! Je suis heureuse de vous annoncer la naissance de mon […]
Prendre du poids à la ménopause, est le risque majeur de ce passage obligé dans notre vie de femme. Pourtant ce n’est pas une fatalité. Bien sûr, votre organisme ne réagit plus comme avant, et […]
Se ruer sur les salades composées en été. C’est l’erreur que l’on commet souvent, en pensant que cela va nous aider à mincir. C’est vrai que cela semble idéal, de faire une salade repas, par […]
Les céréales après 50 ans, sont-elles bonnes pour votre ligne ? Là est la question et c’est une question que je vous encourage à vous poser. Les céréales, c’est bon pour la santé ! Enfin, c’est ce qu’on […]
La courgette, légume star de l’été, fait partie de la famille des cucurbitacées, comme le melon, ou le concombre. Elle est composée à 95% d’eau, et de ce fait, est très peu énergétique. De plus elle est […]
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